Rücken & Gelenke

Training für Rücken und Gelenke

Rücken und Gelenke

Sitzende Tätigkeit, einseitige Belastung, chronische Fehlhaltung, Stress, zu wenig Bewegung und falsche Ernährung schaden unserem Körper. Es entstehen u.a. Schmerzen, Verspannungen, Verschleißerscheinungen, Wirbelsäulen- u. Gelenkerkrankungen, Osteoporose, Fibromyalgie… Einfach wieder schmerzfreier und beweglicher werden, das ist möglich durch ein gezieltes und optimal abgestimmtes Training.

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