Beckenbodenkurs 2026
Stabilität durch Beckenbodentraining
Regelmäßiges Training zahlt sich sowohl für Mann und Frau aus, denn ein aktiver Beckenbodenbewirkt folgendes.
1. Haltung der inneren Organe.
2. Vermeidung und Linderung von Senkungsproblemen.
3. Kontrolle Abgang von Harn, Winden oder Stuhlgang.
4. Weniger Rückenbeschwerden.
5. Verbesserung der Körperhaltung.
6. Lösen von Verspannungen im Nacken- Schulter- Gürtel.
7. Bessere Durchblutung.
8. Unterstützende Maßnahme nach der Schwangerschaft/Geburt.
9. Nach OP`s, Chemotherapie oder Medikamenteneinnahme.
Beginn Dienstag: 03.03.2026 um
Uhrzeit: 17.30 bis 18.30
Einheiten: 5mal
Investition in die Gesundheit: 59€
Wir freuen uns auf Dich!