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Unsere News im Bereich Sport, Fitness
23.05.2023 09:14
Mobilisations - Führerschein

Der Mobilisationszirkel ist eine perfekte und nachhaltige Ergänzung zum
Kraftausdauertraining. Mobilitäts-, Dehn- und Faszientraining trägt zur Verbesserung des Stoffwechsels und der Lymphtätigkeit bei
Es schafft mehr Beweglichkeit und verbessert Bewegungsabläufe, trainiert und integriert alle Muskelgruppen sowie Gelenke, Sehnen, Bänder und Nerven. Zugleich löst es Verspannungen und mindert Gelenkbeschwerden.

"Mobilisations- Führerschein" 8x

Start 2023 am: 28.09.23 um 17:45 bis 18:45

( Bodenbeweglichkeit erforderlich )

 

09.02.2023 13:56
Nur bei uns! Bodyworkout mit Smovey und Schnupper- Faszienkurs - mit Claudia

Die Smoveys sind ein Schwingringsystem mit integrierten, frei beweglichen Stahlkugeln, die durch Vor- und Rückbewegungen körperähnliche Frequenzen erzeugen und so den Stoffwechsel, und das Immunsystem positiv beeinflussen. Zusätzlich werden Herz-Kreislaufsystem und Fettverbrennung verbessert!

"Bodywork mit Smovey" 8x

Start 2023 am: 25.09.23 um 11:30 bis 12:30

 

"Schnupper- Faszienkurs " 5x

Verbesserung der Haltung und Beweglichkeit, Leistungsfähigkeit,
sowie Stärkung vom Muskeln, Sehnen, Bänder und Organen.
Durch die Aktivierung des Stoffwechsel und des Lymphsystem
wird eine bessere körperliche Elastizität und Heilung von Beschwerden erreicht.

Start 2023 am: 25.09.23 um 11:00 bis 12:00

Bodenbeweglichkeit bei beiden Kursen erforderlich.

 

10.01.2023 15:57
Deine Krankenkasse zahlt! Jetzt die neuen Präventionskurse!

"exercise - das gesunde Ganzkörpertraining" 8x,

Start 2023 am: 22.08.23 um 17:45 bis 18:45
Start 2023 am: 22.08.23 um 19:00 bis 20:00
Start 2023 am: 24.08.23 um 11:00 bis 12:00
Start 2023 am: 24.08.23 um 12:15 bis 13:15
Start 2023 am: 25.08.23 um 11:15 bis 12:15

"Mobilisations--Zirkel" 8x
Start 2023 am: 23.02.23 um 17:45 bis 18:45

"Pilates" 8x
Start 2023 am: 04.10.23 um 17:45 bis 18:45

"Rückenfit durch Kräftigung" 8x
Start 2023 am: offen   

 

Jetzt vormerken lassen !! Ihre Krankenkasse erstattet bis zu 100%!

 

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