Workout Kursplan

Unser aktueller Kursplan im Überblick

Montag

09.45 - 10.40 Uhr
Wirbelsäule


 

 

16.00 - 17.00 Uhr
Kapow

17.15 - 18.00 Uhr
Body-Styling QR

18.05 - 18.50 Uhr
Tabata NEU! QR

19.00 - 20.00 Uhr
Spinning (K2)

19.15 - 20.15 Uhr
Hot Iron (2)

Dienstag

09.00 - 09.50 Uhr
Pilates

 

 

 

18.15 - 19.00 Uhr
Spinning (Beginner)

19.05 - 20.05 Uhr
Spinning (K2)

20.00 - 20.50 Uhr
Rückenfit

 

Mittwoch

09.00 - 09.50 Uhr
Rückenfit

10.00 - 11.00 Uhr
Spinning (K2)

 

 

18.00 - 18.50 Uhr
Rückenfit

18.00 - 19.00 Uhr
Spinning (K2)

19.15 - 20.15 Uhr
Spinning (K2)

20.00 - 21.00 Uhr
Langhantel 

Donnerstag

09.30 - 11.00 Uhr
Yoga

 

 

 

16.45 - 18.05 Uhr
Yoga

18.15 - 19.05 Uhr
Pilates

 

 

Freitag

09.00 - 09.50 Uhr
Alltagsbalance 

10.00 - 11.00 Uhr
Spinning (K2)

 

17.15 - 18.05 Uhr
Zumba

18.15 - 19.05 Uhr
Kapow

19.15 - 20.15 Uhr
Step Aerobic NEU!

 

 

Sonntag

 

10.15 - 11.15 Uhr
Zumba 14tägig**

 

10.30 - 12.00 Uhr
Spinning (K2)
( Wintersaison )

 

 

 

 

Anmeldung erforderlich. Mindestteilnehmerzahl für alle Kurse 4 Teilnehmer.

* immer letzter Freitag im Monat
** wöchentlich im Wechsel, Termine erfragen

Datenschutz | Impressum | Copyright 2020 by Sportzentrum Workout | Erstellt vonMertens Media