Workout Kursplan

Unser aktueller Kursplan im Überblick

Montag

8.30 - 9.00Uhr
Mobility & Stretch

09.30 - 10.30 Uhr
Wirbelsäule

12.30 -15.30 Uhr
Ausbildung IWK -Physiotherapeuten

16.00 - 16.55 Uhr
Kapow

17.05 - 18.00 Uhr
Body-Styling 

18.15 - 19.15 Uhr
Yoga 

Dienstag

09.00 - 09.50 Uhr
Pilates

10:00 - 10:30 Uhr
Bauchkiller

10:00 - 11:00 Uhr
Yin Yoga

 

 

17.30 - 19.00 Uhr
Spinning 

19.00 - 19.45 Uhr
Functional Training

20.00 - 20.45 Uhr
Rückenfit

Mittwoch

09.00 - 09.45 Uhr
Rückenfit

10.00 - 11.00 Uhr
Spinning 

 

 

17.00 - 17.45 Uhr
TRX Training ab 2.3.22

Donnerstag

 

11:00 - 11:30 Uhr
Bauchkiller

 

 

16.45 - 18.05 Uhr
Yoga

17.30 - 18.15 Uhr
Queenax ab 17.03.22

18.15 - 19.05 Uhr
Pilates

Freitag

08.30 - 09.30 Uhr
Alltagsbalance 

10.00 - 11.00 Uhr
Spinning 

 

 

17.15 - 18.05 Uhr
Zumba

18.15 - 19.05 Uhr
Kapow

Sonntag

Anmeldung erforderlich. Mindestteilnehmerzahl für alle Kurse 4 Teilnehmer.

--ACHTUNG!  Eingeschränktes bzw. geändertes Kursangebot in der CORONA-Zeit . 

Informiere dich bei uns telefonisch nach dem aktuellen Stand! --

* immer letzter Freitag im Monat
** wöchentlich im Wechsel, Termine erfragen

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