Workout Kursplan

Unser aktueller Kursplan im Überblick

Montag

8.30 - 9.30Uhr
Soft- Yoga

09.40 - 10.35 Uhr
Wirbelsäule

12.30 -15.30 Uhr
Ausbildung IWK Physio

 

16.00 - 16.55 Uhr
Kapow

17.05 - 18.00 Uhr
Zumba 

18.15 - 19.45 Uhr
Spinning

Dienstag

 

 

 

18.45 - 19.45 Uhr
E-K-G
Ab 09.07 Entspannung

18.45 - 19.45 Uhr
Functional Training

20.00 - 20.45 Uhr
Rückenfit

Mittwoch

09.00 - 09.45 Uhr
Rückenfit

10.00 - 11.00 Uhr
Spinning 

10:00 - 10:30 Uhr
Bauchkiller

 

17.00 - 17.45 Uhr
Rückenfit

19.00 - 19.50 Uhr
Tabata

Donnerstag

 

 

 

16.45 - 18.00 Uhr
Yoga

18.15 - 19.15 Uhr
Functional Training

18.10 - 19.05 Uhr
Stretch/Mobi/Relax

Freitag

08.30 - 09.30 Uhr
Alltagsbalance 

10.00 - 11.00 Uhr
Spinning 

 

 

17.15 - 18.05 Uhr
Zumba

18.15 - 19.05 Uhr
Kapow

Sonntag

Anmeldung erforderlich. Mindestteilnehmerzahl für alle Kurse 4 Teilnehmer.

Informiere dich bei uns telefonisch nach dem aktuellen Stand! --

* immer letzter Freitag im Monat
** wöchentlich im Wechsel, Termine erfragen

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