IHRE FITNESS
IST UNSER ZIEL

Ob du deine Kraft oder Ausdauer verbessern möchtest,
Schmerzen lindern und mehr Beweglichkeit im Rücken
oder in den Gelenken erzielen möchtest,
auf dem Weg zur Wunschfigur bist,
allgemeine Fitness, Gesundheit oder Entspannung suchst.
Gemeinsam erreichen wir dein Ziel!

WIR SUCHEN
DICH!

Starte jetzt bei uns im Team. Fühlst du dich angesprochen? Dann melde dich!
Physiotherapie aus geschulter Hand | Physiotherapie Workout

DEIN WORKOUT
QUALIFIZIERT
UND GEPRÜFT

Dir stehen fachlich kompetente Mitarbeiter mit bundesweit anerkannten Abschlüssen aus den Bereichen Physiotherapie, Orthopädie, Sportwissenschaften, Komplementärtherapie, Sport- und Fitnesskaufmann/-frau sowie verschiedene Kurstrainer zur Verfügung.

NEWS

08.01.2026 11:10
Progressive Muskelentspannung

PMS

Du stehst unter innerer Anspannung und Stressbelastung und/oder suchst nach innerer Ruhe und Gelassenheit? Dann lerne zu entspannen!
Mit der Progressiven Muskelentspannung kannst du lernen, Stress und Anspannung loszulassen, abzuschalten und zu regenerieren.

1. Einüben der Technik der Progressiven Muskelentspannung.
2. Einsatzmöglichkeiten der Progressiven Muskelentspannung im Alltag.

Beginn Montag: 16.02.2026 um
Uhrzeit: 18.10 bis 19.10
Einheiten: 7mal
Investition in die Gesundheit: 84€

Wir freuen uns auf Dich!

 

 

01.01.2026 10:03
Physiotherapeuten gesucht

WIR STELLEN EIN! Sehr gute Bezahlung!

Physiotherapeuten (m/w/d) in Vollzeit und Teilzeit

Wir bieten:

            Sehr gute Bezahlung!

  • eine vielseitige, selbstständige und verantwortungsvolle Tätigkeit
  • auf Wunsch auch gerne mit der Verknüpfung zu unserem Sport- und Gesundheitszentrum und/ oder Vereinsbetreuung des „SV Atlas Delmenhorst“
  • Einarbeitung im Verwaltungs- und Organisationsprogramm „Theorg“
  • kleines, freundliches und aufgeschlossenes Team
  • faire und leistungsgerechte Bezahlung
  • Unterstützung bei Fortbildungen
  • zusätzliche Leistungen wie z. B. VWL, Tankgutschein o.ä.
  • Nutzung unseres Fitnessstudios auf privater Ebene

 

Wir wünschen uns:

  • freundliche und zuverlässige Kollegen mit abgeschlossener Ausbildung
  • wünschenswert wäre eine Zusatzausbildung in Manueller Lymphdrainage, Bobath oder Vojta (nicht zwingend erforderlich)
  • eine Person, für die Empathie, Einfühlungsvermögen, Wertschätzung und Selbstverantwortung wesentliche Werte sind
  • Jemanden, der Freude hat an Weiterentwicklung im Team sowie Lust und Motivation Herausforderungen zu meistern
  • eigenständiges und verantwortungsvolles Arbeiten ist dir nicht fremd

 https://www.physiotherapie-workout.de/

01.01.2026 09:20
Beckenbodenkurs 2026

Stabilität durch Beckenbodentraining

Regelmäßiges Training zahlt sich sowohl für Mann und Frau aus, denn ein aktiver Beckenbodenbewirkt folgendes.

1. Haltung der inneren Organe.
2. Vermeidung und Linderung von Senkungsproblemen.
3. Kontrolle Abgang von Harn, Winden oder Stuhlgang.
4. Weniger Rückenbeschwerden.
5. Verbesserung der Körperhaltung.
6. Lösen von Verspannungen im Nacken- Schulter- Gürtel.
7. Bessere Durchblutung.
8. Unterstützende Maßnahme nach der Schwangerschaft/Geburt.
9. Nach OP`s, Chemotherapie oder Medikamenteneinnahme.

Beginn Dienstag: 03.03.2026 um
Uhrzeit: 17.30 bis 18.30
Einheiten: 5mal
Investition in die Gesundheit: 59€

Wir freuen uns auf Dich!

 

 

Events

Aktuell sind keine Termine vorhanden.

WIR LIEBEN
WAS WIR TUN

So unterschiedlich und vielfältig unsere Mitarbeiter sind, so fachlich vielfältig sind auch die Kompetenzen unserer Mitarbeiter.

KURSPLAN

Fitness für jedermann!
Mit viel Spaß in der Gruppe zum Erfolg.
Bestimmt ist auch für dich der passende Kurs dabei.
Teste Deinen Wunschkurs!

Montag

8.30 - 9.30Uhr
Soft- Yoga

09.40 - 10.35 Uhr
Wirbelsäule

12.30 -15.30 Uhr
Ausbildung IWK Physio

16.00 - 16.55 Uhr
Kapow

17.05 - 18.00 Uhr
Zumba 

18.15 - 19.00Uhr
BandiXX

20.00 - 20.45 Uhr
Rückenfit

Dienstag

09.30 - 10.30
Yoga
ab Februar

 

 

 

17.30 - 18.30 Uhr
Spinning 

18.45 - 19.45 Uhr
Functional Training

19.00 - 20.00 Uhr
Yin Yoga

Mittwoch

09.00 - 09.45 Uhr
Rückenfit

10.00 - 11.00 Uhr
Spinning 

10:00 - 10:30 Uhr
Bauchkiller

 

17.00 - 17.45 Uhr
Rückenfit

19.00 - 19.50 Uhr
Tabata

Donnerstag

 

 

 

16.45 - 18.00 Uhr
Yoga

18.10 - 19.05 Uhr
Stretch/Mobi/Relax

18.15 - 19.15 Uhr
Functional Training

Freitag

08.30 - 09.30 Uhr
Alltagsbalance 

10.00 - 11.00 Uhr
Spinning 

 

 

17.15 - 18.05 Uhr
Zumba

18.15 - 19.05 Uhr
Kapow

Sonntag

Anmeldung erforderlich. Mindestteilnehmerzahl für alle Kurse 4 Teilnehmer.

Informiere dich bei uns telefonisch nach dem aktuellen Stand! --

* immer letzter Freitag im Monat
** wöchentlich im Wechsel, Termine erfragen

ICH SAGE DIR NICHT, DASS ES LEICHT WIRD.
ICH SAGE NUR, DASS ES SICH LOHNT!

- Art Williams -

Datenschutz | Impressum | Copyright 2026 by Sportzentrum Workout | Erstellt vonMertens Media