Dein Fitnessstudio in Delmenhorst und Umgebung

DEIN WORKOUT
QUALIFIZIERT
UND GEPRÜFT

Dir stehen fachlich kompetente Mitarbeiter mit bundesweit anerkannten Abschlüssen aus den Bereichen Physiotherapie, Orthopädie, Sportwissenschaften, Komplementärtherapie, Sport- und Fitnesskaufmann/-frau sowie verschiedene Kurstrainer zur Verfügung.

NEWS

20.08.2020 15:57
Jetzt die neuen Präventionskurse!

"exercise - das gesunde Ganzkörpertraining" 8x, Start 13.01. u. 15.10.20 

"Gesunder Rücken" 11x, Start 24.09.20 , "Pilates" 8x, Start 05.10.20

Jetzt anmelden, Ihre Krankenkasse erstattet bis zu 100%!  

 

07.10.2019 13:56
Jetzt NEU: Training in unserer Functional-Anlage

Einmalig in Norddeutschland! Trainiere jetzt an der "Königin" der Functional-Anlagen. 

Events

Aktuell sind keine Termine vorhanden.

WIR LIEBEN
WAS WIR TUN

So unterschiedlich und vielfältig unsere Mitarbeiter sind, so fachlich vielfältig sind auch die Kompetenzen unserer Mitarbeiter.

KURSPLAN

--ACHTUNG!  Eingeschränktes bzw. geändertes Kursangebot in der CORONA-Zeit . 

Informiere dich bei uns telefonisch nach dem aktuellen Stand! --

Fitness für jedermann!
Mit viel Spaß in der Gruppe zum Erfolg.
Bestimmt ist auch für dich der passende Kurs dabei.
Teste Deinen Wunschkurs!

Montag

09.45 - 10.40 Uhr
Wirbelsäule


 

 

16.00 - 17.00 Uhr
Kapow

17.15 - 18.00 Uhr
Body-Styling QR

18.05 - 18.50 Uhr
Tabata NEU! QR

19.00 - 20.00 Uhr
Spinning (K2)

19.15 - 20.15 Uhr
Hot Iron (2)

Dienstag

09.00 - 09.50 Uhr
Pilates

 

 

 

18.15 - 19.00 Uhr
Spinning (Beginner)

19.05 - 20.05 Uhr
Spinning (K2)

20.00 - 20.50 Uhr
Rückenfit

 

Mittwoch

09.00 - 09.50 Uhr
Rückenfit

10.00 - 11.00 Uhr
Spinning (K2)

 

 

18.00 - 18.50 Uhr
Rückenfit

18.00 - 19.00 Uhr
Spinning (K2)

19.15 - 20.15 Uhr
Spinning (K2)

20.00 - 21.00 Uhr
Langhantel 

Donnerstag

09.30 - 11.00 Uhr
Yoga

 

 

 

16.45 - 18.05 Uhr
Yoga

18.15 - 19.05 Uhr
Pilates

 

 

Freitag

09.00 - 09.50 Uhr
Alltagsbalance 

10.00 - 11.00 Uhr
Spinning (K2)

 

17.15 - 18.05 Uhr
Zumba

18.15 - 19.05 Uhr
Kapow

19.15 - 20.15 Uhr
Step Aerobic NEU!

 

 

Sonntag

 

10.15 - 11.15 Uhr
Zumba 14tägig**

 

10.30 - 12.00 Uhr
Spinning (K2)
( Wintersaison )

 

 

 

 

Anmeldung erforderlich. Mindestteilnehmerzahl für alle Kurse 4 Teilnehmer.

--ACHTUNG!  Eingeschränktes bzw. geändertes Kursangebot in der CORONA-Zeit . 

Informiere dich bei uns telefonisch nach dem aktuellen Stand! --

* immer letzter Freitag im Monat
** wöchentlich im Wechsel, Termine erfragen

ICH SAGE DIR NICHT, DASS ES LEICHT WIRD.
ICH SAGE NUR, DASS ES SICH LOHNT!

- Art Williams -

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