IHRE FITNESS
IST UNSER ZIEL

Ob du deine Kraft oder Ausdauer verbessern möchtest,
Schmerzen lindern und mehr Beweglichkeit im Rücken
oder in den Gelenken erzielen möchtest,
auf dem Weg zur Wunschfigur bist,
allgemeine Fitness, Gesundheit oder Entspannung suchst.
Gemeinsam erreichen wir dein Ziel!
Physiotherapie aus geschulter Hand | Physiotherapie Workout

DEIN WORKOUT
QUALIFIZIERT
UND GEPRÜFT

Dir stehen fachlich kompetente Mitarbeiter mit bundesweit anerkannten Abschlüssen aus den Bereichen Physiotherapie, Orthopädie, Sportwissenschaften, Komplementärtherapie, Sport- und Fitnesskaufmann/-frau sowie verschiedene Kurstrainer zur Verfügung.

NEWS

26.04.2022 15:57
Jetzt die neuen Präventionskurse!

"exercise - das gesunde Ganzkörpertraining" 8x,

Start 2022 am: 23.08.22 um 17:45 bis 18:45
Start 2022 am: 23.08.22 um 19:00 bis 20:00
Start 2022 am: 25.08.22 um 11:00 bis 12:00
Start 2022 am: 25.08.22 um 12:15 bis 13:15
Start 2022 am: 26.08.22 um 11:15 bis 12:15

"Pilates" 8x
Start 2022 am: 06.07.22 um 17:30 bis 18:30

"BM-Beckenbodenschule" 10x 
Start 2022 im IV Quartal um 11:00 bis 12:00

"Rückenfit durch Kräftigung" 8x
Start 2022 im IV Quartal um 11:15 bis 12:15 
Jetzt vormerken lassen !! Ihre Krankenkasse erstattet bis zu 100%!

 

26.04.2022 13:56
Jetzt NEU: Bodyworkout mit Smovey - bei Claudia

Die Smoveys sind ein Schwingringsystem mit integrierten, frei beweglichen Stahlkugeln, die durch Vor- und Rückbewegungen körperähnliche Frequenzen erzeugen und so den Stoffwechsel, und das Immunsystem positiv beeinflussen. Zusätzlich werden Herz-Kreislaufsystem und Fettverbrennung verbessert!
Start 2022 am: 31.05.2022 um 19:10 bis 20:00
Start 2022 am: 03.06.2022 um 11:30 bis 12:15

Bodenbeweglichkeit erforderlich

Jetzt für das 2. Quartal vormerken lassen!

Hier geht es zum einem Video!

 

 

01.01.2022 14:51
SV Atlas Delmenhorst

Unser Neuer Partner SV Atlas Delmenhorst.

Hier geht es zur Internetseite

Hier geht es zu den Videos  

Events

Aktuell sind keine Termine vorhanden.

WIR LIEBEN
WAS WIR TUN

So unterschiedlich und vielfältig unsere Mitarbeiter sind, so fachlich vielfältig sind auch die Kompetenzen unserer Mitarbeiter.

KURSPLAN

--ACHTUNG!  Eingeschränktes bzw. geändertes Kursangebot in der CORONA-Zeit . 

Informiere dich bei uns telefonisch nach dem aktuellen Stand! --

Fitness für jedermann!
Mit viel Spaß in der Gruppe zum Erfolg.
Bestimmt ist auch für dich der passende Kurs dabei.
Teste Deinen Wunschkurs!

Montag

8.30 - 9.00Uhr
Mobility & Stretch

09.30 - 10.30 Uhr
Wirbelsäule

12.30 -15.30 Uhr
Ausbildung IWK -Physiotherapeuten

16.00 - 16.55 Uhr
Kapow

17.05 - 18.00 Uhr
Body-Styling 

18.15 - 19.15 Uhr
Yoga 

Dienstag

09.00 - 09.50 Uhr
Pilates

10:00 - 10:30 Uhr
Bauchkiller

 

 

17.30 - 19.00 Uhr
Spinning 

19.00 - 19.45 Uhr
Functional Training

20.00 - 20.45 Uhr
Rückenfit

Mittwoch

09.00 - 09.45 Uhr
Rückenfit

10.00 - 11.00 Uhr
Spinning 

 

 

17.00 - 17.45 Uhr
TRX Training ab 2.3.22

Donnerstag

 

11:00 - 11:30 Uhr
Bauchkiller

 

 

16.45 - 18.05 Uhr
Yoga

17.30 - 18.15 Uhr
Queenax ab 17.03.22

18.15 - 19.05 Uhr
Pilates

Freitag

08.30 - 09.30 Uhr
Alltagsbalance 

10.00 - 11.00 Uhr
Spinning 

 

 

17.15 - 18.05 Uhr
Zumba

18.15 - 19.05 Uhr
Kapow

Sonntag

Anmeldung erforderlich. Mindestteilnehmerzahl für alle Kurse 4 Teilnehmer.

--ACHTUNG!  Eingeschränktes bzw. geändertes Kursangebot in der CORONA-Zeit . 

Informiere dich bei uns telefonisch nach dem aktuellen Stand! --

* immer letzter Freitag im Monat
** wöchentlich im Wechsel, Termine erfragen

ICH SAGE DIR NICHT, DASS ES LEICHT WIRD.
ICH SAGE NUR, DASS ES SICH LOHNT!

- Art Williams -

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